Taller Infantil de Gestión Emocional
Taller Presencial (1 sábado al mes)
Desde los talleres de Gestión Emocional los niñ@s tendrán la posibilidad de experimentar y aprender de una forma divertida y practica estrategias emocionales para descubrir,
identificar y aprender qué son las emociones, para que sirven y como gestionarlas.
Aprender a reconocer qué sentimos, el porqué y qué nos lo genera no solo es una tarea de adultos.
La infancia es una etapa crucial para el aprendizaje y desarrollo de una buena gestión emocional.
Esta estrategias les ayudarán a mejorar su vida PERSONAL, SOCIAL; ESCOLAR Y FAMILIAR
¿Qué trabajamos en los talleres?
APRENDO A CONOCERME
- ¿Cómo soy y cómo me veo a mí mismo?
- ¿Cómo me siento?
- Aprendemos a identificar y expresar emociones.
- Descubrimos cuales habilidades y limitaciones
APRENDO A QUERERME
- Aprendemos a valorarnos y querernos.
- Ganamos confianza en nosotros mismos y nuestras capacidades.
- Somos autocríticos y aprendemos de nuestros errores.
APRENDO A EXPRESARME
- Expresamos y comunicamos sentimientos, ideas y opiniones.
- Aprendemos a escuchar.
- Usamos lenguaje positivo.
- Practicamos técnicas para hablar en público.
APRENDO A RELACIONARME
- Aprendemos a conectar con los demás.
- Ayudamos a prevenir la soledad y la tristeza.
- Hacemos más amigos y somos más felices.
APRENDO A CALMARME
- Aprendemos a regular las emociones.
- Conseguimos más tranquilidad, atención y paciencia.
- Logramos parar y controlar los impulsos.
APRENDO A ENFADARME
- Gestionamos los enfados y la ira de forma adecuada.
- Aprendemos técnicas de respiración y relajación.
APRENDO A SENTIR COMO EL OTRO
- ¿Y si yo fuera tú?
- Aprendemos cómo son los demás y como se sienten.
- Ampliamos el vocabulario emocional.
- Nos ponemos en el lugar del otro.
Taller de forma presencial, los sábados de 10h a 13:30h en grupos reducidos de 8 niñ@s máximo.
Es un taller adecuado para niñ@s de 5 a 10 años.
Precio: 50€ por niño ( 50% dto para hermanos) ( facilidades de pago consulta la tabla de descuentos )
Próximos Talleres en (fechas por determinar) en Theke Granollers
¿ Quieres Inscribirte ? pulsa aquí