life coaching

Taller Infantil de Gestión Emocional

Taller Presencial (1 sábado al mes)

Desde los talleres de Gestión Emocional los niñ@s   tendrán la posibilidad de experimentar y aprender de una forma divertida y practica estrategias emocionales para descubrir, 

identificar y aprender qué son las emociones, para que sirven y como  gestionarlas.

Aprender a reconocer qué sentimos, el porqué y qué nos lo genera no solo es una tarea de adultos.

La infancia es una etapa crucial para el aprendizaje y desarrollo de una buena gestión emocional.

Esta estrategias les ayudarán a mejorar su vida PERSONAL, SOCIAL; ESCOLAR Y FAMILIAR

 ¿Qué trabajamos en los talleres?

APRENDO A CONOCERME

- ¿Cómo soy y cómo me veo a mí mismo?
- ¿Cómo me siento?
- Aprendemos a identificar y expresar emociones.
- Descubrimos cuales habilidades y limitaciones

APRENDO A QUERERME

- Aprendemos a valorarnos y querernos.
- Ganamos confianza en nosotros mismos y nuestras capacidades.
- Somos autocríticos y aprendemos de nuestros errores.

APRENDO A EXPRESARME

- Expresamos y comunicamos sentimientos, ideas y opiniones.
- Aprendemos a escuchar.
- Usamos lenguaje positivo.
- Practicamos técnicas para hablar en público.

APRENDO A RELACIONARME

- Aprendemos a conectar con los demás.
- Ayudamos a prevenir la soledad y la tristeza.
- Hacemos más amigos y somos más felices.

APRENDO A CALMARME

- Aprendemos a regular las emociones.
- Conseguimos más tranquilidad, atención y paciencia.
- Logramos parar y controlar los impulsos.

APRENDO A ENFADARME

- Gestionamos los enfados y la ira de forma adecuada.
- Aprendemos técnicas de respiración y relajación.

APRENDO A SENTIR COMO EL OTRO

- ¿Y si yo fuera tú?
- Aprendemos cómo son los demás y como se sienten.
- Ampliamos el vocabulario emocional.
- Nos ponemos en el lugar del otro.


Taller de forma presencial,  los sábados de 10h a 13:30h en grupos reducidos de 8 niñ@s  máximo.

Es un taller adecuado para niñ@s de 5 a 10 años.

 

Precio: 50€ por niño ( 50% dto para hermanos) ( facilidades de pago consulta la tabla  de descuentos )

Tabla descuentos


Próximos Talleres  en  (fechas por determinar) en Theke Granollers
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